السجق المشوي الملفوف الأرجواني - الطعام الصيني

"خفيفة واللحوم والخضروات، والتوازن الغذائي، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ماهر". المكونات
  • سجق 1
  • القلب الأعشاب البحرية 500 غرام
إكسسوارات
  • نفط قليلا
  • ثوم 2
  • ملح قليلا
  • ضوء طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 لإعداد المكونات: الأعشاب البحرية القلب اختيار نظيفة، والعطاء جدا، حول السجق بالماء الدافئ
  • 2 السجق شرائح والثوم شرائح
  • وضع 3 مقلاة ساخنة بقليل من الزيت، السجق المقبل، حريق صغير يحرك البخور
  • 4 إلى FIG إثارة حالة شفافة لمجرفة الاستعداد
  • 5 تحت البخور ضجة الثوم
  • 6 الأعشاب البحرية المقلية أسفل القلب لينة لصحة مكسورة
  • 7 عن دقيقتين، ويصبح القلب الأعشاب البحرية الخضراء الداكنة، والخضروات العطاء، وليس المقلي فترة طويلة، وتعديل قليل من الملح ويقلب جيدا
  • 8 وأخيرا، صب السجق مقلاة إثارة بالتساوي
  • 9 FIG النهائي.
  • 10 FIG النهائي.

نصائح

الملفوف هو العطاء للمالحة الأطعمة المقلية الحفاظ على التغذية وطعم الغذاء.