المكونات

 

الحانات الجرانولا

 

250G

 

 كمية الجزر من الملح كمية مساعد من MSG كمية الفلفل والكزبرة كمية كمية كمية من صلصة الخل والفلفل الحار كمية صلصة

 هذه الممارسة من دقيق الشوفان الباردة القضبان 1 الشوفان يمنع تقرحات مفتوحة مع بارد

2 المكونات غسل

3 الفلفل الأخضر والجزر المبشور والبقدونس وقطع إلى أجزاء

43 ملاعق صلصة الصويا والخل وثلاث ملاعق، وكمية مزيج عصير الآخرين في

5 غارقة إزالة الشوفان الغلوتين والسيطرة على المياه في وعاء، يضاف الجزر والفليفلة والبقدونس

6 لحن جيد في العصير الأعلاف وتخلط جيدا