البازلاء نموذجية منخفضة الصوديوم نقص بوتاسيوم الدم الغذاء، مع العمل خافض للضغط جيد. مزيد من البازلاء غنية في المغنيسيوم، والكالسيوم، وانخفاض ضغط الدم، والوقاية من أمراض القلب والشرايين! عش الغراب 150G البازلاء والجزر 50G الملح، MSG، صلصة الصويا والسكر وزيت السمسم كمية مناسبة

الخطوة 1

غسل الفطر الشوائب.

الخطوة 2

البازلاء والجزر ويغسل

الخطوة 3

اعتصام النفط ووك، وإثارة الفطر.

الخطوة 4

إضافة البازلاء والجزر يقلب.

خطوة 5

الملح والسكر ومرق، صلصة الصويا، MSG، وإثارة تدريجي ينضج لذيذ. النشا رشاقته المقلاة. حظا سعيدا!