1. تحت لفة الماء ، ضع الكمية المناسبة من الملح واطهيه لمدة 10-15 دقيقة (انظر المتطلبات على العبوة لمزيد من التفاصيل) 2. قم بإزالة الماء الذي تم تصفيته بعد الطهي ، وضع القليل من زيت الزيتون واخلط واتركه جانبا

اللحظة التالية هي حقن الروح في هذه المعكرونة: 1. اغسل الجمبري وانزع الرأس. حافظ على الرأس وقطع الروبيان إلى 2-3 شرائح. 2. تسخين كمية مناسبة من زيت الزيتون في المقلاة ، وضع الثوم في عبق ، يقلى رأس الروبيان ، يقلى ببطء على نار متوسطة ، اضغط على رأس الروبيان مع ملعقة أثناء القلي ، لتحرير رائحة روح الجمبري. بعد 5-6 دقائق ، يمكن للرائحة من القدر أن تجعل الطفل المجاور جشعًا ويمكنك إزالة رأس الجمبري بلا رحمة!

يضاف البصل والجمبري المفروم ويقلب مع توابل الروح من قبل

احصل على كيس صلصة المعكرونة (عادة ما يكون هناك كيس صلصة بجانب المعكرونة التي تباع في السوبر ماركت. إذا كنت لا ترغب في تناول هذا النوع من الصلصة ، يمكنك أيضًا تقليبها بالطماطم. لقد اخترت كيس الصلصة لأنها لذيذة أكثر إنه غريب! أنا كسول تمامًا ) يقلى حتى يغلي تماما

بعد ذلك ، يقلى البروكلي (مع الماء المغلي مسبقًا) لمدة 2-3 دقائق

للخروج من وعاء! ! ! اتصل بطفلك لتناول الطعام!