أولا، فتح التفاح بري ساندويتش مع العسل الكزبرة المكونات: أ الأوروبي حزمة الفيلم، بري والتفاح والبقدونس والعسل 1. حزمة رقاقة الأوروبي Redrying حول (تقنيات إعادة الحرارة رؤية نصائح صغيرة). 2. لا عملية redrying الخمول، وشرائح صغيرة بري، شرائح التفاح والبقدونس وغسلها لإزالة القطب. 3 شرائح من الخبز إلى أول وضع صغير كارديف، إضافة التفاح، وطرح أوراق البقدونس، وأخيرا صب العسل. 4. هنا السبورة ضرب، لا تصب مباشرة في شريحة العسل السائل من الخبز، والخبز redrying سوف تخفف العسل امتص، سوف يكون فرق كبير في طعم. قطعة من الجبن تعادل لدور فصل المواد السائلة وشريحة من الخبز، إن لم يكن إلكتروني، يمكنك امتلاك التجربة والخطأ، ها ها ها ها ها.
ثانيا، الملح الكاكاو زبدة الفول السوداني ساندويتش الفول السوداني البحر (فائقة نسخة منخفضة الدهون) المقادير: 2 قطعة من الخبز المحمص، PB طحين الفول السوداني، ومسحوق الكاكاو (فالرونا)، ملح البحر 1. نخب قطعة redrying ذلك (انظر redrying تقنيات tips1). 2. عند ضبط redrying زبدة الكاكاو زبدة الفول السوداني، وقطع الموز شرائح، منزوع الدهن PB طحين الفول السوداني: مسحوق الكاكاو = 3: 1، وإذا كنت تريد قليلا الكاكاو سميكة طعم 2: 1، والمياه إضافة إلى الشكل سميكة. 3، وخبز توست شريحة، ويلقي اثنين من زبدة الكاكاو الفول السوداني التي الصلصة ورقة المسح جيدة كود اثنين من شرائح الموز الخبز المحمص، المسحوقة العديد من ملح البحر في صلصة أخرى جيدة ورقة المسح على نخب شرائح، ثم غطاء ورقة أخرى.
ثالثا، المجمدة كريم الفراولة الجبن الخبز مع محلية الصنع الطلق السكر المنخفضة في زيت الجرانولا هش دقيق الشوفان عنبية المقادير: كعك 1، كيري جبن الفراولة صغير، العنب البري المجمدة، الجرانولا الحبوب مشوي متموج 1. قطع الخبز من الوسط redrying ذلك (انظر redrying تقنيات tips1). 2. يمكنني استخدام الجبن النقاط حبيبته كيري الجبن النكهة الفراولة Fulei جي، وقطع اثنين من أزواج في نصف. 3. في Redrying جيدة الخبز والجبن وضع الفاصلة والتوت المجمدة، وأخيرا الجرانولا رش ألف مليون. إذا كنت مثل نكهة الجبن، يمكنك البدء في الخبز الجيد redrying أولا تطبيق طبقة من الجبن، إضافة آخرين.
رابعا، الفلفل الأسود زبدة هريس الخبز المفتوح المقادير: نصف الأفوكادو، وملح البحر والفلفل الأسود 1. الخبز redrying ذلك. ضغط 2. الأفوكادو في الوحل بالشوكة، إضافة الفلفل الأسود الأرض وتخلط جيدا. وضع 3. هريس الزبد على الخبز، مثل بعض الفلفل الأسود regrinding السطح. 4. أكل مثل هذا الخبز ومنعش جدا، ولكن أيضا لتسليط الضوء على الافوكادو دسم.
خامسا، الفاصوليا الحمراء والجبن كريم ساندويتش مفتوحة المقادير: حبة حمراء محلية الصنع، والجبن، بذر الكتان حزمة رقاقة الأوروبية 1. I استخدام بذور الكتان حزمة أوروبا مع كيس فول الحمراء، وأعتقد أن أوروبا هي أفضل من نخب شرائح. 2. مصنوعة من السكر خالية من النفط عجينة الفاصوليا الحمراء، ملعقة كبيرة بالإضافة إلى الجبن الثلاثي سوكي، وإثارة في حزمة ورقة المسح الأوروبية. فرن لخبز 180 7-8 دقائق.
سادسا، والفطر المقلي البصل البيتزا الجبن نخب المقادير: سمك ورقة من الخبز المحمص والبصل والفطر الأبيض، جبنة موزاريلا، الملح والفلفل الأسود المطحون 1. تمزيقه البصل الأبيض، شرائح الفطر الأبيض. وضع المقلاة ملعقة من زيت الزيتون (الخزف ملعقة حساء)، وتصريف المقلية والبصل مقلي الاستيلاء بينما الفطر البيضاء والمياه إضافة لالحساء، وطحن ملح البحر والفلفل الأسود، وجمع العصير. 2. نخب سميكة (3-4cm)، ومحو طبقة من جبنة كريم (I استخدام مثلث صغير سوكي)، وبعد ذلك وضع البصل المقلي الفطر، إضافة جبنة موتزاريلا. في الفرن لمدة 8-10 دقائق. 3. خبز الفلفل الأسود، ثم طحن نقطة لنتذكر الساخن لتناول الطعام، والذوق سوبر جيدة. لا تحرق نفسك يو!
سبعة، وملح البحر واللوز توت زبدة الموز شطيرة هلام مفتوحة 1. نخب متعافي شريحة 2. مسح معجون اللوز وضعت، وطحن بعض ملح البحر، ثم تغطى بشرائح الموز، (الخالي من الملح خالية من السكر) التوت المجمدة (الضوء أوه)! اشتريت يتم تجميد التوت المجمدة تصل العنب الطازج، العنب الطازج بالطبع، يمكنك، ولكن طعم يكون أضعف قليلا.
