"مسحوق اليشم السحري له تأثير على خفض ضغط الدم والدهون ، ونودلز الفاصوليا السوداء لها تأثير قوي على العظام والعظام. Xiaoxiaotou لها تأثير الشهية والرطوبة والحرارة في الشيخوخة. وهي مناسبة لفصل الشتاء. لا توجد قطرات عناب مناسبة لمرضى السكر. مكونات
مستلزمات
- شعرية الصويا 50 جرام
- المعكرونة الفول مونج 25 جرامًا
- شعرية الدخن 25 جرامًا
- دقيق صافي 50 جرام
- مسحوق مويو 10 غ
- مسحوق الجوز 30 غ
- مسحوق يام 50 جرام
- معكرونة الفاصوليا السوداء 20 جرامًا
- التمور الحمراء 20 جرامًا
- الخميرة الجافة 2 جرام
- السكر 2 جرام
- أخرى المذاق
- البخار براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 ضع جميع المكونات في وعاء كبير. -
2 استخدم ماء الخميرة والمعكرونة لتشكيل العجين لمدة 10 دقائق. -
3 عناب مغمور بالدفء. -
4 ضع نصف العناب في الباخرة ونصف عجينة على النار لمدة 25 دقيقة. -
5 من وعاء. -
6 منتجات تامة الصنع -
7 التغذية ولذيذ.
نصائح
عناب موجه إلى النواة. اليوم نصف التمر الأحمر المطهو على البخار. خميرة جافة وسكر مذاب في 20 درجة ماء دافئ.
