"الروبيان زلق بشكل رئيسي القيمة الغذائية من الروبيان. 1. الروبيان يحتوي على 20 بروتين، هي واحدة من محتوى نسبة عالية من البروتين من المواد الغذائية والأسماك والبيض والحليب عدة مرات أو حتى عشر مرات، مقارنة مع الروبيان والأسماك، وجسم الإنسان يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية حمض أميني أساسي و انها ليست عالية، ولكن من الناحية التغذوية مصدر بروتين متوازن، بالإضافة إلى الروبيان تحتوي على الجلايسين، وارتفاع محتوى هذه الأحماض الأمينية، وحلاوة الروبيان أعلى. 2. الروبيان والأسماك مقارنة الدواجن والمحتوى المنخفض من الدهون ويحتوي على السكر القليل كمصدر للطاقة في جودة الحيوانات، وارتفاع محتوى الكوليسترول في الروبيان، في حين أن الأغنياء يمكن أن تقلل من الجسم مصل الكوليسترول التورين، والجمبري تحتوي على الغنية بالبوتاسيوم واليود والمغنيسيوم والفوسفور وغيرها من العناصر النزرة وفيتامين (أ) والمكونات الأخرى. " المكونات
- الشعرية 100G
- الروبيان زلة 200G
- عشب بحري 200G
- بصل 20G
- ثوم 10G
إكسسوارات
- نفط 1 ملعقة طعام
- ملح 2 ملاعق
- MSG 0.2 مفتاح
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الأعشاب البحرية 1 طازجة قطع نظيفة إلى قطع صغيرة في المياه، شريحة الروبيان والبصل والثوم الاستعداد. -
2 الشعرية المطبوخة في الماء المغلي. -
3 المعكرونة المطبوخة في الماء البارد واستنزاف من خلال الاستعداد البارد. -
دلك 4 الكرة الروبيان الشريحة الاحتياطية. -
في مقلاة الزيت 5 في التدفئة كونغ Jiangsuan حتى تفوح رائحته. -
6 ضجة في نكهة الأعشاب البحرية. -
7 إضافة كمية من الماء أو المرق ليغلي على النار. -
8 رفض في الشريحة الروبيان المسلوق في وقت واحد يغلي مرة أخرى مع الملح. -
9 وأخيرا، يرش مع المفروم والبصل الأخضر إضافة MSG التوابل بالتساوي تحريك إلى التمتع بها. -
وانخفض 10 جيد الروبيان البحر حساء المعكرونة زلق على التغذية الجيدة مع الفواكه والحليب لتناول الافطار، أوه. -
11 الروبيان تنزلق مغذية المستوردة لذيذ وحساسة. -
12 أكل لحسن الحظ كل وجبة من تلقاء نفسها هي خير الجزاء. -
13 الأعشاب البحرية مغذية لذيذ. -
14 نقطة الأعشاب البحرية المأكولات الموسمية حتى في بعض الأحيان يمكن أكثر استعدادا في الثلاجة لتناول الطعام عندما يمكنك أن تأكل في أي وقت أوه. -
15 يوما تجميل مفتوح من وجبة الإفطار.
نصائح
القيمة الغذائية الرئيسية هي زلق الجمبري الروبيان. 1. الروبيان يحتوي على 20 بروتين، هي واحدة من محتوى نسبة عالية من البروتين من المواد الغذائية والأسماك والبيض والحليب عدة مرات أو حتى عشر مرات، مقارنة مع الروبيان والأسماك، وجسم الإنسان يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية حمض أميني أساسي و انها ليست عالية، ولكن من الناحية التغذوية مصدر بروتين متوازن، بالإضافة إلى الروبيان تحتوي على الجلايسين، وارتفاع محتوى هذه الأحماض الأمينية، وحلاوة الروبيان أعلى. 2. الروبيان والأسماك مقارنة الدواجن والمحتوى المنخفض من الدهون ويحتوي على السكر القليل كمصدر للطاقة في جودة الحيوانات، وارتفاع محتوى الكوليسترول في الروبيان، في حين أن الأغنياء يمكن أن تقلل من الجسم مصل الكوليسترول التورين، والجمبري تحتوي على الغنية بالبوتاسيوم واليود والمغنيسيوم والفوسفور وغيرها من العناصر النزرة وفيتامين (أ) والمكونات الأخرى.
