البلهد تناول الطعام، والقيام منازلهم هو أيضا في غاية البساطة، وبأسعار معقولة جدا، وشراء سمكة كاملة 8 دولار للرطل، إذا ما دام الرأس، ثم 15 جنيه. لأن سمكة كاملة كبيرة جدا، وهي عائلة من ثلاثة الأساسية تستهلك التي لا نهاية لها، حتى تختار فقط لطهي السمك رئيس، إذا الأسرة والأسماك كلها اشترت أيضا أكثر بأسعار معقولة ها. رئيس بكميات كبيرة والدهون، وهو ما يمثل ثلث طول الجسم، واللحوم البيضاء دقيق. الأسماك الغنية بالمغذيات الدماغ، تحتوي على زيت السمك المطلوب الجسم، زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهو أحد المغذيات الإنسان الأساسية، يمكن أن تقوم به للحفاظ على، وتحسين، وتحسين دور وظيفة الدماغ. وبالإضافة إلى ذلك، دون خياشيم الأسماك اللحوم كانت هلام واضحة، وهي غنية الكولاجين، ويمكن الجسم على مقاومة الشيخوخة وإصلاح أنسجة الجسم. هل رئيس الأسماك BULLHEAD مع الأنسب، لأن الجزء الأكبر من الكثير الأسماك من الماء، والذوق والعطاء. الأسرة لا يمكن أن تأكل حار، وأخذت فقط ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الأحمر واحد، إضافة ملعقة كبيرة من صلصة الصويا مختلطة مع رئيس الأسماك المملحة، رئيس السمك على البخار حار الشهية جدا، طازجة وعطرة، من دون أي رائحة، مع وجبة كبيرة على انتهى. رئيس الدهون 800 غرام صلصة الفلفل فرم 1 ملعقة طعام ملح 2 ز صلصة الصويا 1 ملعقة طعام نشاء 1 ملعقة طعام زيت الفول السوداني 1 ملعقة طعام فلفل 2 ز صلصة الصويا 2 ملعقة طعام القفلوط الكراث الأندلسي 2 زنجبيل 1

الخطوة 1

قطع الرأس إلى قطع، وغسل واستنزاف المياه، ونقل إلى الملح، صلصة الفلفل ختم، صلصة الصويا ضجة.

الخطوة 2

ثم نقل إلى نشا وزيت الفول السوداني والفلفل والزنجبيل ومزيج، لحظة مخلل، ستكون موزعة بالتساوي على لوحة الرأس.

الخطوة 3

تغلي كمية المياه في الباخرة، ورئيس الأسماك منقع على علبة البخار، تغطية وعاء حوالي 13 دقائق على نار عالية.

الخطوة 4

رئيس البخار إزالتها، استنزفت عصير نضح عاء. لا أشعر بالشفقة، ورائحة في داخل الحساء.

خطوة 5

حرارة المقلاة، صب الزيت وصلصة الصويا ليغلي، ووضع نكهة طبخ البصل.

خطوة 6

ثم صب الصلصة على قمة الرأس يمكن أن يكون.