"فطر نسبة عالية من البروتين، والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية. الفطر تحتوي على" السكاريد الفطر "و" نوع RNA "المواد، يمكن أن تكون" تنشيط الخلايا التائية، الضامة، ونظام مكمل "،" ويمكن أن يعزز قدرة الجسم على كبح نمو الخلايا السرطانية، "لذلك، الاستهلاك المنتظم في النظام الغذائي، ويكون لها تأثير جيد على الوقاية من السرطان. ممارسة العديد من الفطر، مطهي الفطر لأول مرة في الفندق تناول أشعر أنني بحالة جيدة للأكل، وأنها جاءت يتساءل الظهر أقوم بحالة جيدة جدا. " المكونات
- عش الغراب كمية مناسبة
- صلصة المأكولات البحرية 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- حبوب السمسم كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- مالح طعم
- الهالوجين الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المواد (الفطر نقطة اختيار سمكا كبيرة) -
2 رسم الفطر في قطع سكين عبر -
3 المواد المفروم -
وضع 41 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا، صلصة المحار والمأكولات البحرية ملعقة من السكر كمية قليلة من عصير نقل المياه (بدون ملح -
5 وعاء إضافة قليل من الزيت للقلي الفطر -
6 سكب عصير جيدة لحن -
7 حريق صغير الحساء المطبوخ للسماح للمرق في الفطر في صلصة يجف -
8 بذور السمسم وأخيرا، رش
