توصية الثقيلة، أسود عصيدة الأرز شو اللوتس عصيدة نباتي ناجحة قبل الأنسب لالانقلاب الشراب الشتاء - الطعام الصيني

الشتاء تقريبا، والبرد القارس، والضعف البدني الخام بسهولة خطر الحريق الظاهري. اليوم، ونحن نوصي السوداء لوتس عصيدة الأرز، والأكثر مناسبة لهذا الموسم. أسود الأرز كلا القيمة الغذائية والقيمة الطبية، قوم المعروف باسم "متر المخدرات"، هو الأكثر المستوى المناسب من خصائص منشط الحارة، وهذه المرة يمكنك شرب بضعة أيام على التوالي هذا عصيدة، يمكن أن تعزز مناعة الجسم، قوي! ونحن نفهم: التركيز على عدد جمهور قناة الصغرى "الحياة فك شفرة"، كل أسبوع آخر دفعة يا نباتي أهلا وسهلا بك إلى الأمام هذه الوصفة، مثل لأغراض تجارية، يرجى الحصول على موافقتنا. الأرز الأسود 2 أجزاء لوتس 1 جزء مسحوق السمسم الأسود 1 جزء الكريستال السكر كمية مناسبة الحضض كمية مناسبة
  • المواد: الأرز الأسود، والبذور، ومسحوق السمسم الأسود (نسبة حجم) = 2: 1: 1 عصيدة المياه، وأكثر من خمسة أضعاف مجموع كميات منه

  • السكر، وكمية من الحضض الصيني

  • في الليلة التي سبقت، تغسل الأرز واللوتس بذور سوداء مع ظهور بثور عصيدة. إذا كان طنجرة الضغط العالي، يمكن أن تجعل موعد جيدا مع وظيفة عصيدة، لينة أكثر شمعي الذوق. يصل المقبل، فإن الخطوة الأولى هي كاملة. في حالة استخدام وعاء عادي، هو أكثر ملاءمة لقليل من الماء. أيا كان وعاء لطهي الأرز الأسود يجب أن تكون لينة، فإن الخطوة التالية هي نفسها.

  • مع كمية مناسبة من الماء، وببطء إضافة إلى الدقيق السمسم حزمة عاء والدقيق السمسم الأسود مع ملعقة لكسر الطين، وتصب في وعاء

  • غسلها الحضض في وعاء، وضعت في السكر أيضا

  • اطلاق النار لمدة 20 دقيقة، عصيدة سميكة على ذلك. الفترة المقبلة، إلى إثارة من وقت لآخر، حتى لا عصا عموم

  • مسح رمز الاستجابة السريعة لمتابعة قناة الصغرى العامة "فك التشفير الحياة"، وصفة جديدة أطلقت كل أسبوع يا