الخطوة 1
وضع الملفوف من الأوراق القديمة، بعد تمرغ شطف مع الماء لمدة 10 دقائق.
الخطوة 2
تحضير الزنجبيل
الخطوة 3
وهناك كمية صغيرة من الثوم المفروم
الخطوة 4
وعاء من الماء، وإضافة كمية صغيرة من الملح، وكمية صغيرة من الزيت، الزنجبيل يغلي.
خطوة 5
الماء يغلي كامل، صب يغسل الملفوف. كل 30 ثانية مع عيدان تناول الطعام رأسا على عقب.
خطوة 6
أنا ربما يطهى لمدة 2 دقيقة. لديهم لشراء طبق الخاصة بهم وفقا لحجم القلب لوقت معين. لا تذكر لتغطية غطاء! يطهى حتى ينضج فقط الحق سواء.
خطوة 7
إزالة والملفوف، لوحة تمايل. وضع الزنجبيل الماء المغلي، والثوم الخام، وتصدرت مع زيا 2 ملعقة شاي صلصة الصويا، 1 ملعقة شاي زيت السمسم.
الخطوة 8
ووك، صب الزيت الصالح للأكل حق قدره. الحرارة إلى التدخين صغيرة Youlin الساخن على حد سواء في قلب صحن!
