المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

التوفو

 

300G

 

معجون الفول

 

50G

 

الفلفل الحار

 

20G

 

 اكسسوارات كمية كمية النفط البصل كمية الزنجبيل من كمية مناسبة الثوم

 1 مفروم ممارسة التوفو اللحم المفروم والتوفو جاهزة للاستخدام.

2 حبة استعداد لصق والبصل المفروم والزنجبيل والثوم الغيار.

3 إعداد قطع صغيرة من الفلفل الأحمر.

قطع 4 الفلفل إلى قطع صغيرة البديل.

مقلي كونغ Jiangsuan وعاء بعد 5 النفط الحراري.

6 إضافة المفروم يقلى اللحم ضجة.

7 ثم يضاف معجون الفول و يقلب.

8 الفاصوليا لصق ومقلي.

9 عاء التوفو، والتوفو، والمقلية الجانب مجرفة إلى قطع صغيرة وقطع أخيرا الفلفل يقلب.

10 وأخيرا، شنغ بها.