(شمال شرق) تبريد نسخة وسيم من الكعك المحبة للأكل والسفر وي # # - الطعام الصيني

خلاقة، والكعك ويمكن إجراء جميل جدا، باردة، حتى عنيد جدا ... المعكرونة مشتركة في شمال الصين، وتستخدم ليكون الغذاء الرئيسي للفقراء الكعك اليوم هو أكثر شعبية الحبوب الخشنة المرطبات. كما أنني أحب أن أضيف يوميا لدقيق الذرة والمعكرونة، وإضافة القليل من الألياف لصحة وجبة خفيفة. المشاركة في الأنشطة: # # وي الحب لتناول الطعام والسفر دقيق الذرة العضوية 70G دقيق الأرز الدبق 60G المياه (الأصل) 65G و سكر 20G مسحوق الحليب 10 غراما عصير الأوراق (منظمة العفو الدولية نكهة) 65G و

الخطوة 1

هل نكهة الأولى، بالإضافة إلى المواد من خليط الماء الخارجي،

الخطوة 2

بعد الإفراج عن المياه، وأضاف تدريجيا، والعجن دقيق الذرة قدر الإمكان، والماء يمتص ببطء، دلك العجين على نحو سلس،

الخطوة 3

تم تقسيمها إلى صغيرة وكيل فرعي، ثم دلك دوامة مقطوع الثلاثي بعد التقريب،

الخطوة 4

الجزء السفلي من الجانب الإبهام من منعطف في حين خفضت جوفاء

خطوة 5

أي لمخروطي داخليا مدبب راحة افتتاح السفلي،

خطوة 6

بعد القيام بجميع منصات على الورق شحوم، وتغلي النار والبخار لمدة 10 دقائق لإكمال.

خطوة 7

هل يترك طعم النحو الوارد أعلاه، ولكن الأوراق السائلة إلى عصير. تغسل الأوراق، المقشر 3 ثوان في الماء الساخن، وإزالة الطعم المر، مقطعة إلى قطع صغيرة في حليب فول الصويا، إضافة كمية صغيرة من الماء، مفتاح عصير الفاكهة المختارة،

الخطوة 8

لعبت عجينة، ثم يصفى عصير، عصير ومع سطح،

الخطوة 9

عجن العجين على نحو سلس، وتنقسم بالتساوي إلى وكلاء الفرعية الصغيرة،

الخطوة 10

بعد التقريب ثم دلك دوامة الثلاثي مقطوع، في حين أن الجزء السفلي من الإبهام بدوره الجانب جوفاء خلع الملابس، أي المخروطية داخليا مدبب راحة افتتاح السفلي،

الخطوة 11

بعد القيام بجميع منصات على الورق شحوم، وتغلي النار والبخار لمدة 10 دقائق لإكمال.

الخطوة 12

الحبر الأعشاب البحرية على خفض نظارات على شكل، الملصقة على الكعك، وارتفع قطع بتلات عند مثلث صغير اضافته الى الفم

الخطوة 13

شكل إلى الكعك بارد، سحب سحب التعبير المثير للاهتمام بشكل خاص.

الخطوة 14

الكعك بالفعل هو الأخضر، لذيذ، الطعام المغذي والصحي.

الخطوة 15

مع التعبير غنية من الكعك ليست رتيبة أطول، والجدول أيضا الذكية تصل، والسبب على الأرجح شياو مينغ أصدقاء الشهية.