أولاً ، عليك أن تتعلم صنع نسخة كيتونية من جنين كعكة Qifeng. يمكن استخدام طبقة رقيقة من الجنين كأساس. (انظر وصفة الطعام الكيتونية للحصول على التفاصيل. أظهرت التجارب أن دقيق اللوز هو الأفضل للكعك)
خذ لحم المانجو ، ولفه في هريس (لا تحتاج إلى أن تكون بخير إذا كنت تحب بعض اللحم) ، أضف 10 غرامات من حليب جوز الهند (اختياري)
الكريمة المخفوقة (60 ) ، يمكن إرسالها حتى السطح لديه تموجات واضحة (المبلغ ، لأن خطأ التشغيل لم يلتقط صورة للكريمة المخفوقة ، فقط ضع صورة لغطاء الحليب لحساب الحفرة)
تنقع أقراص الجيلاتين في الماء البارد ، ثم يسكب الماء المستخدم لامتصاص أقراص الجيلاتين ، ثم يذوب في الماء (يمكن إذابة أقراص الجيلاتين في الماء الساخن عند 50 درجة. يوصى بمراقبة الحريق الصغير)
امزج هريس المانجو وسكر أوراق الستيفيا (بدون وضع) في محلول أقراص الجيلاتين المذاب ، وأضف الكريم الذي تم ضربه إلى 60 ، واخلطه وقلبه ، وصبه على جنين كعكة خبز الغلاف الجوي.
ضع اللحم الزخرفي أو الفانيليا أو المكسرات بلطف على السطح وضعها في الثلاجة ، بعد ساعتين فقط!
بالنسبة للكيتوجين ، يُقبل مانجو واحد يوميًا ، يحتوي حوالي 100 جم من المانجو على 7 جم من ماء الكربون. باعتبارها "حلوى" حقيقية خلال فترة الكيتون ، يمكنك تجربتها عندما تكون جشعًا ، بدون سكر ، طعمها طازج حقًا! يمكن لأولئك الذين يخافون من انفجار مياه الكربون استخدام التوت الأزرق والأفوكادو.
