المكونات
اللحوم الدجاج
250G
كرفس
100G
فلفل حريف
50G
الفلفل الأحمر الجرس
50G
البقدونس
100G
البصل الأخضر المفروم
50G
اكسسوارات ملح حسب الذوق الفلفل كمية مناسبة من كمية الزنجبيل كمية الفول السوداني والسمسم كمية كمية من الفلفل الحار المجفف
جديد البقدونس يوبا الدجاج مختلطة # # من هنا ممارسة الفلفل والفلفل الحار الأحمر البقدونس الاستعداد.
سطح اللفافة 2 الثدي إزالتها وتنظيفها.
3 البصل الأخضر والفلفل والزنجبيل واليانسون نجم الملح في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، طبخ التوابل طعم.
4 صدور الدجاج ثم إلى التوابل كمية المياه المطبوخة.
5 بات طهي الدجاج بسكين، خيوط ثم تمزقها.
6 الكزبرة والبقدونس والفلفل الأحمر والفلفل الأحمر والملح نقع عشر دقائق التطهير.
7 البقدونس وقطع إلى أجزاء، مكعبات الفلفل الأخضر والأحمر.
السمسم 8 مقلي والفول السوداني، والفول السوداني تقشير الضغط في الكريات.
9 يوبا جيدة قبل غارقة وغسلها مرتين مع الماء.
بعد تقلص 10 يوبا في الماء فقط لطهي حساء الدجاج (ولكن وضعت داخل سمكة خارج المكونات) ووضعها ليغلي، وإزالة من الحرارة غطاء غطاء سيجعل الحساء لذيذ.
11 آخرين من وعاء لغلي الماء المغلي والكرفس، ومحنك مع المياه المالحة.
12 Cheuk قطع الكرفس المياه الصالحة للشرب إلى حبيبات.
اختار 13 المطبوخة شوربة الفاصوليا الجافة جفت السيطرة، وضعت في حوض كبير، إضافة الكرفس.
14 ثم صب الدجاج والفول السوداني وبذور السمسم وكذلك البقدونس.
15 ثم يضاف الفلفل الأخضر والأحمر، إلى طعم في هذا الوقت لا يمكن يمكن محنك الذوق مع الملح وتخلط كل منهم، وتعلق على المنزل. وضع 16 وعاء آخر عموم النفط، والفلفل إضافة المجففة ونكهة الفلفل الحار ضربة.
سكب الزيت على 17 الدجاج المتبل فقط.
18 كل من وليمة للعيون، وتلبية فقدان الرغبة الدهون يمكنك التمتع لذيذ.
