"نريد ولا سيما أن يأكل اللحوم، لذلك الأطباق، ها ها ها، التوفو الجلد غني بالبروتين عالي الجودة، والكثير من الليسيثين، ومحتوى البروتين في 100g يوبا 51.6g، 23g والدهون والكربوهيدرات 12.5G 239mg الكالسيوم والحديد 11.7mg، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن لمنع تصلب الشرايين، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والقلب تلعب دورا وقائيا. يوبا الكالسيوم الموجود في الوقاية من هشاشة العظام قد يكون راجعا إلى نقص الكالسيوم التي تسببها لتعزيز كبار السن، ونمو العظام الطفل مناسب جدا ". المكونات
إكسسوارات
- يوبا كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- طهي بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
مادة لحم الخنزير المقدد
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
صلصات
- ماء الزنجبيل كمية مناسبة
- صلصة حلوة كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- مالح طعم
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الخاصرة مقطعة إلى شرائح رقيقة، واللعب تفقد بعض اللحوم. -
بارد قطع اللحم إلى شرائح 2 الأطفال، إضافة ماء مالح يقلب المنقوع لمدة 15 دقيقة. -
3 يوبا المحموم شوي تانغ، مقطعة إلى مربعات موحدة. -
4 تمايل بالتساوي. -
5 البصل الأخضر يشارك الأزرق الفاتح، وتمزيقه، وطبق وضعها. -
6 ووك النفط الباردة، ولحم الخنزير تلون مقلية، شنغ بها. -
7 لا تقلى فترة طويلة جدا، ويمكن تغيير اللون، تأكد من استنزاف المياه. -
8 وضع وعاء من الصلصة الحلوة، يضاف البصل مفتوحة يغلي الماء، إضافة السكر، في لحم الخنزير، ويقلب بضعة يمكنك عموم. -
9 رش مع بذور السمسم، واكتمال.
نصائح
1. لحم الخنزير المقلية ليست وقتا طويلا، وتلون على ذلك، أو العمر أرذله، ليست جيدة 2. مقلية حساء لحم الخنزير يجب ألا تكون زائدة عن الحاجة 3. العلامات التجارية المختلفة من الفاصوليا الحلوة لصق، والأطفال المحلاة بالسكر وفقا لذوق شخصي 4. أكثر مثل الحساء، صلصة والزنجبيل قد يكون مناسبا لإضافة نسبة الماء 5. طالي الخاصرة معي، وإذا الخاصرة الصغيرة، لا يمكن ان تلعب اللحوم فضفاض
