المكونات

 

الأرز

 

20G

 

الأرز الدبق

 

20G

 

حبات الذرة

 

30G

 

مالابار السبانخ

 

30G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 مالابار السبانخ الأرز ممارسة عصيدة من دقيق الذرة 1، الأرز الدبق والذرة الألباب جاهزة

2 نصف نقع الأرز لمدة ساعة

3 يغسل الأرز

4 والدبق الأرز في وعاء وعاء كهربائي صغير.

حبوب الذرة في مقلاة 5

6 أسفل الجافة للعموم، وعاء الكهربائية إلى أقسام صغيرة، والطاقة، واختيار الحساء سريع.

7 مالابار السبانخ جاهزة

8 لأنه هو الغذاء الرئيسي مطبوخ حتى سميكة بعض. إضافة فطر لزج غطاء طبق عاء ويطهى لمدة خمس دقائق. .

9 يمكن أن يكون القليل تحريك الملح