السمك المفلطح مطهو ببطء

"لنكهات من شمال شرق البلاد، ومطهو ببطء مجاملة من الأسماك. المالح والحلو قليلا، وتناول فقط ما كانت عليه. على البخار المزيد من الاهتمام في السنوات الأخيرة هو الطريقة المستخدمة صحية فقط، ولكن أيضا الأسماك محلية الصنع مطهو ببطء أو أكثر، بعد كل شيء، من الوجبات الخفيفة إلى عادة كبيرة. الذهب سمك موسى، لأن جسمها الزعنفة الصفراء الذهبية مسمى. غنية بالبروتين والعناصر النزرة التي يحتاجها الجسم بالفيتامينات الإنسان والمحتوى المنخفض من الدهون. الليسيثين هو أيضا غنية جدا، يمكنك منع الدماغ انخفاض وظيفة، والشيخوخة، للوقاية من مرض السكري، والوقاية من إعتام عدسة العين أيضا نتائج جيدة جدا. هذه المرة، مع إنتاج ألاسكا من الأسماك الذهب فراشة مع مطهو ببطء ممارسة شائعة شمال شرق للقيام تتعثر مطهو ببطء. لأنها ضعيفة السمك مقلي، مقلي سمك موسى يست جيدة جدا، وكذلك فعل هذا لا تقلى الكمال أيضا. لحسن الحظ، لا قطرات لا مشتتة لم ينكسر، ولكن طعم جيد حقا. السمك لذيذ، ثم انخفضت في قطرات كثيفة من صلصة تريكي الحلوة والمالحة، سوبر حقا دا الأرز ~ ~ "" المكونات

بلايس نوع سمك 250G
الماء المغلي كمية مناسبة

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
صلصة ترياكي كمية مناسبة
سكر كمية مناسبة
بصل 10G
زنجبيل 10G
ثوم 10G
فلفل أحمر 1G

الحلو والمالح طعم
مقلي الحرف
45minutes مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

بعد ذوبان الجليد على المفلطحة حلق على جانبي الجدول، كشط تجويف الفيلم الأسود.
2 غسل، والرطوبة السطحية الجافة على السكتة الدماغية العودة ميتو.
3 رأسا على عقب، كما عينت ميتو ومريحة منقع.
4 قطع البصل الأخضر والزنجبيل والثوم والفلفل الأحمر على استعداد.
5 الأسماك وضعه في طبق، والملح، والنبيذ الطبخ، وبعض من البصل الأخضر والزنجبيل ومسح كلا الجانبين عدة مرات، منقع لمدة 30 دقيقة.
بعد 6 ماء مالح السمك المتبل إزالتها، والمياه الجافة، وبعض الدقيق الغراء موحد على كلا الجانبين.
7 حرارة المقلاة، مسح أسفل مع قطعة من الزنجبيل وعاء، صب كمية مناسبة من النفط، أكبر قليلا من الكمية المعتادة من النفط وصولا إلى درجة حرارة زيت السمك.
بعد 8 تقلى لون الوجه الآخر لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
بعد جانبي المقلية 9، الخالي من الزيت الزائد، وترك الإناء وزيت الطهي المعتاد، يضاف البصل والزنجبيل والفلفل الأحمر حتى تفوح رائحته.
10 صب صلصة ترياكي والسكر إضافة والملح، صب المزيد من المياه.
بعد 11 يغلي الخالي من الدسم الرغوة، وتغطى وتترك بضع دقائق. من وقت لآخر بعد فتح مع مجرفة مجرفة بعض الصلصة فوق السمك على السطح، ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق.
12 إطلاق النار النهائي هو حساء سميك، لوحة شنغ، سطح الخيطية منقط مع البصل الأخضر ممزقة.