هل تحب الشواء ، ولا تريد الشعور بالذنب؟ استخدم فرن الميكروويف بسرعة. أفران الميكروويف المختلفة لها درجات حرارة وباذنجان مختلفة بأحجام مختلفة. يُرجى زيادة الوقت أو تقليله حسب الاقتضاء. إذا لم تكن متأكدًا ، فمن المستحسن زيادته بدقيقتين ودقيقتين. الباذنجان الطويل 2 قطعة ثوم 4 بتلات القفلوط الكراث الأندلسي الكمية الصحيحة صلصة الصويا الكمية الصحيحة صلصة المحار الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة مسحوق الفلفل الكمية الصحيحة نودلز الفلفل الحار الكمية الصحيحة مسحوق الكمون الكمية الصحيحة نفط الكمية الصحيحة
ضع الباذنجان الطويل في الميكروويف واتركه يسخن لمدة 6 دقائق.
دينغ ينكسر الباذنجان ينفتح ، يكشط لحم الباذنجان بالشوكة.
يسكب الثوم تحت الزيت الساخن ويقلى مع صلصة الصويا بعد عبق ، أطفئ النار واخلطه مع الزيت.
وزعي 3 مكونات صغيرة بالتساوي على الباذنجان.
ضعه في الميكروويف واتركه يسخن لمدة 5 دقائق.
يرش الفلفل الأحمر ، ومسحوق الكمون ، ومسحوق الفلفل. اذهب إلى الميكروويف واتركه يسخن لمدة دقيقتين.
رشي الفلفل المسحوق وضعيه في الميكروويف لمدة دقيقة.
حضري الأرز والنبيذ وابدئي في تناول الطعام. .
