المكونات

 

كرنب

 

400G

 

 كمية النفط سواغ الثوم كمية الملح كمية كمية من صلصة الصويا

 1 نهج اللفت المقلية غسل القرنبيط، مطوية إلى قطع صغيرة باليد.

2 سحق الثوم.

3 من المقلاة، والثوم مقلي.

4 صب القرنبيط والمالح الأطعمة المقلية.

5 أن تكون اللفت الأخضر والملح وضعت الذوق.

6 ثم تقلى، والقومية قبل مبلغ إطلاق سراح صلصة الصويا.

7 نقل إلى OK لوحة.