"اللفت هو أنني غني يتمتع الخضار المغذية، وأوراق وبراعم النباتية هي جدا مثل لتناول الطعام، وخاصة مثل هذا النوع من براعم الخضار، طعم هش كالى يمكن الطبخ والحساء والسلطة بلدي المفضل هو اللفت المقلية، سوى كمية صغيرة من صلصة والثوم هي عائلة الأطباق المفضلة. وهما انضمت بقية الطبخ النقانق الكانتونية على غرار، إنجازات هذا أحمر مع الأخضر جنبا إلى جنب، والفكرة هي إحساس حية تماما من هذا النوع من الصيف " المكونات
- على غرار الكانتونية النقانق 2
- كرنب 4
- ثوم 3-4 رفرف
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 السجق قطع بشكل غير مباشر إلى قطع. -
2 مقشر واللفت. -
ومقشرة ومقطعة إلى 3 اللفت كتلة الملعقة. -
4 وعاء ماء يغلي، إضافة كمية صغيرة من الملح، وبعد الماء المغلي واللفت السيطرة الاستعداد المياه الجافة الجليد. -
5 الثوم قطع الثوم. -
وضع 6 عموم كمية النفط، حتى حرارة ليو تشنغ، إضافة نصف الثوم حتى تفوح رائحته. -
7 النقانق الكانتونية على غرار في وعاء واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى شفافة. -
8 اللفت في وعاء على النار بسرعة يقلب حتى اللفت المطبوخ. -
9 وأضاف الملح حسب الذوق. -
10 بعد إضافة ما تبقى من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لعموم الثوم بالتساوي.
