ظهرت سام المطبخ المستوردة من بلح البحر نيوزيلندا.

بلح البحر إذابة في الثلاجة (حوالي 3 ساعات) شطف لوحة وضعت في درجة حرارة الغرفة. ضغط الثوم في الثوم والبصل المفروم، و.

يغلي الساخنة، وأضيف زيت 4 ملاعق كبيرة.

إضافة الثوم.

إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح، والبخور في الحارة، وترفع من حرارة؛

مزيد من الماء مرجل يغلي، حافظت على الغليان.

زيت الثوم وانتشار بالتساوي مع ملعقة بلح البحر أعلاه، في وعاء من الماء المغلي، والبخار لمدة ثلاث دقائق. توقيت المحمول (2 دقيقة ل، أول طعم صغير تعديلها)

3 دقائق، إيقاف الحرارة والبصل رش يمكن أن تؤكل بلح البحر في ما سبق