"أكل دائما ويا الساق، ثم الخروج لشراء الكثير من معانيها لوضع السكر والتوابل. الهالوجين بنفسك في المنزل نظر بسيطة وصحية ملائمة للساق البطة، وأكثر عدد قليل من الهالوجين، يمكن وضع العاملين في المكتب الحفاظ على الغداء داخل المربع مع بعض الخضروات والبيض المقلي أو المشوي أو المسلوق، هي بسيطة ومريحة وصحية غداء عمل التغذية الحيوية يا ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مادة الهالوجين كمية مناسبة
- متبل طعم
- الهالوجين الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 Yatui تنظيف إعداد الطعام، والجزء الخلفي من كل ساق من السكين التعادل بطة 3، كما هو مبين في الشكل. -
2 النبيذ، وصلصة الصويا والفلفل الأسود، وسكب الملح في داخل البط المتبل إثارة 10-15 دقيقة. -
3 إعداد تغذية المياه المالحة، وأنا أحب أن تكون جديرة بهذا مادة الهالوجين المستخدمة. عين التنين والشمر والفلفل وقشر البرتقال والزنجبيل والكمون واليانسون. -
4 منقع ساق البطة على مقلاة، يضاف الماء البارد سكب الساق بطة اجتاحت على المواد الهالوجين، غطاء النار ويطهى لمدة 15-20 دقيقة، لا تولي اهتماما لأنه عندما وعاء كامل أيضا من السهل تجاوز الغليان وعاء. على وشك تجاوز وعاء عند فتح غطاء لتسرب يمكن تجنبها. -
5 دقائق بعد النار ويطهى حتى 20-30، وسوف تطفو فوق طبقة من الزبد، وهذه المرة يمكنك أن تأخذ فترة زمنية محددة حثالة الحثالة أو القشط كل استنزفت بها. كما هو مبين في الشكل. -
6 الوفاض بعد حثالة نظيفة أو رغوة تطفو غطاء، غطاء الجانب لا تبدو reclosable تماما، عند الطهي لتجنب تجاوز. ينضج لمدة 60-90 دقيقة، حتى حساء سميك. عبق ويا الساق أيضا. -
7 ينضج 60-90 دقيقة يظهر حساء سميك من الدولة، ثم إيقاف الحرارة لذيذ ساق البطة يمكنك أن تأكل. لا يوجد بسيطة والسلع الغذائية كسول الغذاء المفضل. -
8 وأخيرا وضعه خريطة النهائية. -
9 مع الخضروات مقلية والبيض المقلي لذيذ جدا وجبة مغذية.
نصائح
1، لمنع تجاوز خلال وعاء الطبخ، غطاء لا يمكن تجنبها تماما Gaiyan تجاوز عموم اه. 2، متعدد الهالوجين يمكن وضع قليل من العمال داخل مربعات مع الخضار الطازجة هو نقطة بسيطة وجبة غداء مغذية صحية أوه.
