"الغنية في الألياف الغذائية والذرة، ويمكن أن تمنع الأمعاء المرض، وسرطان القولون، ويمكن أن تخفض الكولسترول وارتفاع ضغط الدم ومنع الشريان التاجي للقلب، وأكل الجلد على نحو سلس والتجاعيد الدقيقة، تأخير. في كل مرة أذهب إلى المتجر لتناول الطعام، وعصير الذرة هي نقطة اللازمة للشرب، قد فعلت من قبل، وهذه المرة لممارسة، حقا طعم أكثر وأكثر حريري. " المكونات
إكسسوارات
- حلو طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل الفاكهة والذرة، والذرة قطع بسكين قبالة، والسلامة، لا تعطي الطفل الذرة بالإضافة إلى غيرها من المواد عصير أوه! غسلها بالماء مرة واحدة، وحبات الذرة ثم المطبوخة في وعاء، وسكب الذرة المطبوخة العصير. -
وأضيف 2 حوالي 500 مل من صناديق الحليب. -
3 upshift العصير، جلد ربما حوالي 3 دقائق. -
4 ثم الضغط على غرامة غربال الترشيح بعد شراب الذرة جيدة جيدة في وعاء. -
5 يغلي. (عملية الطبخ للحفاظ على اثارة، حتى لا لصق). -
6 لم يضع قليل من السكر، أوه، والذوق هو ناعم جدا والحلو.
نصائح
1. عصير الذرة سميكة تقلص من حبات الذرة المطبوخة، ولكن ليس هذا النوع من الخبث شعور فصل المياه. على الحنك من الذرة الخام تقلص بها الكثير من عصير للشرب. 2. إن عملية الطبخ لالتحريك باستمرار حتى لا لصق.
