المكونات
أرنبة
1
بصل
نصف
الفلفل الأخضر
نصف
ثوم
كمية مناسبة
سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الصويا والملح
محلية الصنع المقلية ممارسة أرنب أرنب النظيفة؛
2 مقطعة إلى قطع صغيرة بسكين.
3 عاء من الماء البارد، وتغلي، الخالي من الدسم شيويه مو.
4 الماء يغلي دقيقتين أو ثلاث دقائق، وإزالة تشطف Xuemo قبالة مع الماء الدافئ على اللحوم.
5 إعداد الثوم.
6 مضاءة عموم ووك، والنفط إضافة، وطرح مقلي الثوم مرة أخرى إلى أرنب المعالجة، ويقلب.
تم إضافة 7 الصويا اللون صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
8 بالإضافة إلى كمية من الماء، ويغلي النار، وتحويل ينضج صغيرة حتى اللحم المطبوخ.
9 البصل جاهزة والفلفل الأخضر، مقطعة إلى قطع صغيرة،
10 تم هناك طهي لحوم الأرانب تقريبا، لتصبح أقل الحساء والتوابل إضافة الملح (صلصة الصويا في حد ذاته هو الملح، ملح أقل نقطة زمنية)؛
11 للذهاب الى تقلى البصل ضجة حين.
12 وبعد ذلك في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفلفل ضجة الخضراء لبعض الوقت، يمكنك عموم.
13 نقل إلى لوحة وخدمة، يمكنك البدء في تناول الطعام. عائلتي نادرا ما أكل لحوم الأرانب، التي يقال الأرنب، ولكننا لسنا لتناول الطعام، لأن الأرانب وتناول الكثير من سنوات مضت. عموما في السوق هناك أيضا نادرا ما يشاهد اللحوم بيع أرنب. طعم جيد جدا، جيد جدا مع الأرز. إذا كنت تستطيع، حار ذلك الحين، وضعت بعض الفلفل الأحمر إلى ذلك، يجب أن يكون أكثر لذيذ والمزيد من الأرز!
14 هذا أرنب اللحوم القيمة الغذائية، بل هو نسبة عالية من البروتين، والدهون، وانخفاض الكوليسترول اللحوم، أرنب محتوى البروتين اللحوم تصل إلى 70، وأعلى من متوسط اللحوم والدهون ومحتوى الكولسترول هو أقل من جميع اللحوم، وبالتالي فإن "اللحوم في نباتي" حجة. لحوم الأرانب يحتوي على الفيتامينات و8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية، التي تحتوي على أكثر عرضة لعدم وجود يسين أكثر إنسانية، التريبتوفان، وبالتالي، وأكل لحوم الأرانب لمنع المواد الضارة المودعة، بحيث النمو الصحي للأطفال، مساعدة كبار السن يعيشون أطول . ومن المعروف أرنب في بلد أجنبي أيضا باسم "لحوم الجمال"، "اللحوم الصحية". لحوم الأرانب الواردة في الدهون والكولسترول، وخفض من جميع اللحوم الأخرى، والدهون، وإضافة الأحماض الدهنية غير المشبعة، وتناول لحوم الأرانب، يمكن أن يكون لائقا وبصحة جيدة، ولكن ليس تسمين، واللحوم هو المثل الأعلى لمرضى يعانون من السمنة المفرطة والنساء تناول الطعام، يمكن أن تبقي على هيئة ضئيلة. كل عام ما بين أواخر الخريف إلى أواخر الشتاء لحوم الأرانب طعم أفضل، والسكان عموما يمكن أن تأكل، ولكن أيضا السمنة، وأمراض الكبد، ومرضى القلب والأوعية الدموية، المرضى الذين يعانون من مرض السكري اللحوم مثالية.
