"يوم عطلة حتى الكثير من الحب في النهاية، وبعد سرطان عطلة كسول هناك؟ الاستيقاظ هناك؟ لا أريد أن أذهب إلى العمل، لا أريد أن أذهب الى هناك؟ كيف تلعب ثلاثة أيام شعور لا يكفي، ربما بعض ثلاثة أيام وربما لا تكون قادرة على تلبية رغبة لأفضل عطلة وتوقعات غير محدودة، والكذب على خطط عطلة ولم تكتمل قائمة حتى الآن، مهلا، وترك الفقراء لمثل هذه النهاية. عطلة لمدة ثلاثة أيام، يجب أن تأكل في نهاية المطاف والشراب. شعبية، المشروبات الساخنة، هو صورة حقيقية نترك ذلك. اللحوم والتحفيز حار بالتأكيد لا يأكل كثيرا. الغذاء الحاضر، كم من الناس يمكن أن يرفض إغراء منه. يمكنك دفع دفعة اثنين، لا يمكن أن تدفع الثالثة والعتاد أربعة آه. انحنى أخيرا إلى الغذاء. أعرف إذا كنت تأكل الكثير من عطلة ذات السعرات الحرارية العالية، والآن لا أستطيع الانتظار لشرب الماء، وتناول الملفوف والبطن تخفيض اندلع قليلا، وبالتالي فإن الإيقاع، وكيف يمكن مواجهة الصيف القادم، فساتين جميلة، والأشرطة مثير، فضلا عن المألوف يمكنك تمرير فقط مع التنانير القصيرة. حتى اليوم لتبادل طبق عطلة فاتح الشهية ماهر، بسيطة ومنخفضة الدهون، ولكن أيضا وخصوصا فاتح للشهية. سكب Congxiang الحلق والثوم حار في قلبي. الباذنجان فراي من أقل دهنية والمزيد من الضوء، وأقل من الباذنجان المشوية المدخن أكثر صحية. إذا كنت تحب هذا الضوء جميلة، أحب هذا بسيط وريفي، ولكن أيضا أحب هذه الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وسلطة الباذنجان هو بالتأكيد خيارا جيدا. " المكونات

• باذنجان 1

إكسسوارات

• ثوم كمية مناسبة
• خل كمية مناسبة
• صلصة الصويا كمية مناسبة
• القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
• ملحوظ كمية مناسبة
• زيت الفلفل كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• سكر كمية مناسبة

• حار طعم
• بخار الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  11. المواد الخام جاهزة مقدما

• 

  22. غسل الباذنجان، مقطعة إلى اثنين، في باخرة والبخار السماح لتبرد موقف

• 

  33. يغلي يصب الزيت الفلفل الحار، سكب النفط الفلفل الحار على الثوم مزيج موقف

• 

  44. الشرائط التي مزقتها يد الباذنجان والخل وصلصة الصويا، وزيت الفلفل والثوم والملح والسكر، وتخلط جيدا وتصب فوق الباذنجان ويرش مع البصل الأخضر المفروم ويقدم فورا

نصائح

1. البخار ضغط الباذنجان الرطوبة الزائدة سكب 2. زيت الفلفل على الثوم المفروم، أدلى زيت الفلفل الثوم، هذا النفط لذيذ بشكل خاص، ليس فقط بالنسبة للسلطة يمكن أن تستخدم أيضا أدناه هي لذيذ