"الجزرة تلتهم ليس له طعم، على أية حال، في كل مرة كنت أتناول بها ويضطر الجزر لتناول الطعام بأنفسهم. ومع ذلك، فقدان الوزن، وانخفاض السعرات الحرارية عالية الألياف النظام الغذائي على عظيم. أخاف أن أكل الدهون، على الرغم من كاروتين الدهون القابلة للذوبان، التي تذوب في الدهون يشير إلى الدولة في المختبر امتصاص في الجسم قد تختلف، ومن ثم صفت بأنها عصير مع جهاز كسر سيكون سهل وسريع الامتصاص خطيرة يا والأناناس نكهة مع جيدة جدا، ومؤخرا حقا اللون البرتقالي مثل هذا ". المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل القليل
- ماء 200ml في
- فاكهي طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات -
غسلها 2 وقطع الجزر، مقشرة والأناناس، وشرائح الزنجبيل قطع -
3 مكان كل المكونات في الكأس الغذاء -
حدد 412 العتاد (توب جير) تشغيل 50 ثانية -
5 يكون في حالة سكر في أقرب وقت ممكن اه.
نصائح
على الرغم من أن كاروتين هي الدهون القابلة للذوبان، ولكن فراي من الممكن أيضا بسبب ارتفاع درجة الحرارة والضرر، فمن الأفضل للانضمام الدهون 3-5g المفروم على البخار.
