على الرغم من أن دخل فصل الربيع، ولكن أيضا في الأجزاء الشمالية والوسطى من متقطعة وغير منتظمة، صباحا ومساء التغيرات في درجات الحرارة متداخلة، مثل درجة الحرارة الاستقرار ضعيف جدا عندما يكون النظام المناعي للإنسان، عرضة بشكل خاص للالطحال والمعدة، وتناول osmanthus الحلوة المعطرة لوتس الأرز الدبق يتجاوز منشط. الأرز الدبق الذي يحتوي على غنية للغاية من البروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من العناصر النزرة، وكذلك الفيتامينات B، والنشا وغيرها من المكونات، الاستهلاك المعتدل على جسم الإنسان هو جيد جدا. كما تم تأكيد الطب الصيني أن الأرز لديه نقص في الطحال والمعدة، وتوقف تأثير التعرق، وفقدان الشهية، والطحال والمعدة والنفخ أو الإسهال، وهو نوع من الأمهات الحشد، يمكن أن الاستهلاك المعتدل تلعب دورا في التخفيف من حدتها. لوتس القسم 3 الأرز الدبق 150 غرام السكر البني 50 غراما تواريخ 6 ماء 500 غرام مربى 2 ملعقة طعام

الخطوة 1

أموي الأرز الدبق مقدما ونظيفة مع ظهور بثور 2 ساعات

الخطوة 2

جذور اللوتس، مقشر، يجب أن تختار الكامل شكل لوتس لطيف، لا ضرر، وداخل وخارج تتفاقم

الخطوة 3

الذي خفض يملك الا القليل القيام به لتغطية اللوتس

الخطوة 4

حفرة كبيرة في عيون الأرز الدبق محشوة، ليتم شغلها، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق عيدان

خطوة 5

بعد الأرز مقفول، وتغطي أكثر من لوتس ثابتة ضيق مع مسواك، ربط أعمق يمنع عملية تخمير الغطاء اقتران فضفاض

خطوة 6

جذور اللوتس في طنجرة الضغط الكهربائي، يضاف الماء لم نر لوتس، وطرح بعض التواريخ، أنا فقط مواعيد ملبس لأن العائلة لم يضع على عدد قليل من التمر، ثم تضاف كمية صغيرة من السكر البني، وأنا وضعت كمية من 60 غراما، ويمكن كمية السكر البني يكون الزيادة يمكن أن يشهد مزيدا من الانخفاض، وتناول الطعام عندما يمكنك وضع البرتقال البرتقال لتعويض حلاوة

خطوة 7

اضغط على مفتاح غطاء طنجرة ضغط كهربائية عصيدة أو الحبوب يمكن أن يكون المفتاح، الذي هو مفتاح عصيدة المطبوخة

الخطوة 8

شرائح السيطرة القومية إلى الماء، وأنا تعمدت الحصول على جاحظ، والأرز الدبق في أزهار اللوتس التي تبدو جيدة

الخطوة 9

وفقا لتفضيلاتهم لوحة تمايل بحرية عندما رش تناول الأرز مع الطازجة نقطة البرتقال البرتقال لذيذة جدا

الخطوة 10

الحصول على الغذاء

الخطوة 11

أيها الأصدقاء من الأصدقاء لوتس الأرز الدبق كنت تعلم ذلك؟