"هذا هو أطباق فريدة جدا. لذيذ ولكن لديها أيضا تأثير عظيم التخسيس. اعتدت على الكارب Guahu تشغيل مرة أخرى في مجال النفط النهائي وطريقة ينضج، وهذا مرة أخرى كيف لطهي السمك ليس سيئا، وطعم لذيذ ". المكونات
- الشوب سمك نهري واحد (حوالي 3 مليون جنيه)
- [كونجك قطعة
- البصل الأخضر A
- مخلل الزنجبيل كمية مناسبة
- كرفس اثنان
- بيض اثنان
- الفلفل الأخضر اثنان
- ورطة كمية مناسبة
إكسسوارات
- نشاء 3 ملاعق
- فلفل افرنجي بانشي
- المعكرونة والفلفل قليلا
- الفلفل الأبيض قليلا
- صلصة الصويا بانشي
- صلصة المحار بانشي
- على البخار صلصة الصويا السمك قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- النبيذ الطبخ بانشي
- ملح قليلا
- زيت الطهي ملعقة
- معجون الفول ملعقة
- دجاج قليلا
- زيت بذور اللفت ملعقة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطعة كبيرة من قطع السمك بالماء، والزنجبيل، والنبيذ الطبخ، نقع مريب. -
2 النشا والبيض. يضاف الماء إلى عجينة. أثار موحد. -
3 داخل بإضافة مسحوق التوابل المفضلة لديك. أضيف هذا المسحوق خمس التوابل والفلفل ومسحوق الوجه قليلا قليلا الشواء. الاستمرار في إثارة في داخل عجينة. -
4 شريحة لحم نظيفة. Guahu. يقف جدا. -
5 المكونات المفروم. -
نصف النفط 6 قوه Lifang، نصف زيت بذور اللفت. انخفاض الحرارة أسرع قليلا هذا زريعة الأسماك. وعاء الاستعداد. -
7 الجزء السفلي من وعاء البقاء في النفط. يضاف معجون الفول، وتحريك حريق صغير ملحوظ. -
8 خزفي جاهز. الشكل V جميع المكونات في وعاء. وضع السمك على رأس المكونات. -
9 على سطح الفلفل الأخضر تصدرت. جيد هش معجون الفول. -
10 وضع لا من المياه لطيف. وضع الفلفل الأبيض. صلصة الصويا، صلصة الصويا، السمك على البخار زيت الطهي. ويغلي صلصة المحار. -
11 تتحول حريق صغير، وطرح على السحر، والغثيان يطهى لمدة نصف ساعة. وضع القليل من الدجاج. -
12 اليوم وأنا أحاول أن إضافة القليل من لحم الخنزير. ترفع من حرارة، مع رش أوراق الكرفس.
