عناب حليب الصويا مع ولفبيري - الطعام الصيني

فول الصويا حفنة صغيرة من الفول السوداني الغذائي المكافئ ، حوالي عشرة جرامات مكافئة من التمر الأحمر الغذائي ، ستة جرامات مكافئة من الطعام ، ولفبيري ، عشرة جرامات مكافئة من الطعام ، ماء 1300 مل
  • 1. تحضير جميع المكونات! (لقد نقع كل المكونات ماعدا ولفبيري في الليل).

  • 2. اغسلي الفاصوليا المنقوعة والفول السوداني والتمر الأحمر ، وأزيلي حبات التمر الأحمر ، واغسلي آلة حليب الصويا وأضيفي 1300 مل من الماء ، وضعي جميع المكونات فيه ، واضغطي على زر حليب الصويا للدخول إلى خطوة حليب الصويا.

  • 3. دينغ دينغ دينغ ... انتهى الوقت! حليب الصويا الحلو واللذيذ على ما يرام.

  • 4. حليب الصويا بالتمر الأحمر مع حشوة عجينة الفاصوليا الحمراء هي وجبة فطور بسيطة ومغذية!