فاصوليا حمراء
100G
دقيق الشوفان
50G
اكسسوارات الكيوي قليل من السكر البني، والحليب المكثف ممارسة الشوفان الحليب الفاصوليا الحمراء 1 الفاصوليا الحمراء سوف غارقة بين عشية وضحاها، والفاصوليا غارقة في وعاء، يضاف كمية كافية من الماء. 2 يغلي النار، يستدير ساعات ينضج صغيرة، ويطهى حتى المزهرة الفاصوليا الحمراء، السكر البني، في حين الساخنة، وإثارة. 3 وعاء آخر، إضافة الماء المغلي إلى دقيق الشوفان، ويطهى لمدة 10 دقائق. 4 ويطهى حتى يصبح لينة وطهي الشوفان والأسماك الساخنة، وخلط الحليب المكثف. 5-1 ملعقة حبة حمراء وضعت في وعاء مع ملعقة الممله الظهر. 6 ثم يضاف الشوفان والحليب، وجنبا إلى جنب أخيرا مع الفاصوليا الحمراء لصق الممله.