المكونات

 

قرنبيط

 

1

 

 زيت الجزر المساعد كمية الملح كمية كمية كمية من البصل والثوم كمية كمية الزنجبيل مناسبا من الفول لصق الفلفل والكزبرة كمية كمية كمية كمية من مسحوق الفلفل المياه

 1 غسل طعم الجرجير من ممارسة القرنبيط القرنبيط كسر قطع صغيرة

2 وعاء الجلوس في الماء المغلي القرنبيط المطبوخ

3 انفاق طبق بارد جدا، والاحتياطي استنزاف المياه

4 الجزر، مقطعة إلى شرائح

5 البقدونس ومقطعة إلى أجزاء

6 قطع الزنجبيل

7 البصل الأخضر قطع

8 النفط اعتصام عموم

9 مقلي البصل والزنجبيل والثوم

10 الجزر إضافة والمقلي

11 إضافة إلى القرنبيط المقلي

إضافة 12 ويقلب الفلفل

13 بإضافة الفاصوليا لصق والمقلي

14 إضافة الملح والفلفل بهار السطح

ورش عموم أعلى 15 مع شريحة البقدونس