وجبة الفطور نيوتريشن سمسم صغير - الطعام الصيني

واحد: 400 جرام من الطحين يمكن أن يصنع عشر علب وجبات صغيرة ، هذه المرة قمت بإعداد خبزين أكبر قليلاً وست ست علب وجبات صغيرة. ثانيًا: لا أتناول الحلوى كثيرًا ، لأنني غالبًا ما أتناول نظامًا غذائيًا من الكيتون ، لذلك لا أضع السكر في وجبات أسرتي. (إذا كنت ترغب في تناول الحلوى ، يمكنك إضافة مسحوق السكر الناعم إلى العجين. تتم إضافة الكمية المحددة وفقًا لذوقك. المناسبة لا يجب أن تتبع الصيغة) ثالثاً: يتم تحديد ليونة الخبز الرقيق من عدة نواحٍ ، الأول هو العجين والآخر هو درجة حرارة التخمير والوقت ، والآخر هو درجة حرارة الخبز والوقت. (حفاظًا على نفخة الخبز وطعمه على وجه التحديد ، سأكتب مقالًا لاحقًا وأجمعه ) رابعاً: نوع واحد من المواد المضافة يمكن أن يكون أقل ، لذا ضع فقط مسحوق الخميرة ، وأهم شيء يأكله الناس آمن. طحين عالي الغلوتين 400 جرام بيضة 1 زبدة 40 جرام ملاك الخميرة 4 جرام حليب صافي 200 جرام ملح 2 جرام
  • الخطوة الأولى: ركز على السبورة وأخذ 40 جرامًا من الزبدة واستخدم وعاءً في درجة حرارة الغرفة الدافئة لتليينها (لا تخلطها بالدقيق أولاً)

  • الخطوة 2: أضف 200 مل من الحليب إلى الدقيق

  • الخطوة 3: ضع البيض والملح في الدقيق ، دون وضع الزبدة ، اعجن المعكرونة في عجينة ناعمة

  • الخطوة الرابعة هي إضافة الزبدة اللينة إلى العجين والاستمرار في عجن العجين ، وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 20 دقيقة.

  • الخطوة الخامسة هي إضافة القليل من السمسم إلى العجين العجين. ضع العجين في مكان دافئ لمدة 40 دقيقة. بعد 40 دقيقة ، سيصبح العجين أكبر. نخرج العجين ونعجن العجين للتهوية ، ثم نقسمها إلى 10 عجائن صغيرة. قسمتها إلى ستة صنع رغيفان

  • في الجزء السادس ، غطي العجين المعجن بغلاف بلاستيكي ، واصل البرهان مرة أخرى ، وسيصبح أكبر.

  • الخطوة 7 نظف بسائل البيض ، ورش بذور السمسم ، وضعها في الفرن ، بعد 180 درجة حرارة لمدة 20 دقيقة ، وضبط الحرارة إلى 160 درجة ، ولا يتم ضبط درجة حرارة النار ، واستمر في التحميص لمدة 10 دقائق

  • الخطوة 8 هاها ، مخبوزة ، رائعة ، عطرة جدًا ، ضعها في الثلاجة وقم بتجميدها بمجرد عدم تناولها ، يمكنك تناولها لمدة أسبوع.