- الأرز كمية مناسبة
- سبانخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- سمسم كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 تغسل السبانخ.
- المغلي 2 السبانخ المياه.
- 3 ميجا وعاء ماء اضغط على مفتاح عصيدة.
- 4 وعاء عصيدة جيدة.
- 5 Cheuk جيدة السبانخ قطع الرغوة، في عصيدة والملح وزيت السمسم والتوابل.
- 6 عاء والسمسم رشها.