"نحن غالبا ما يصف البشرة نفس تلك الفتاة جيدة مثل" التوفو "، يذهب فقط لاظهار العطاء التوفو الجمال الحقيقي لحياة الناس هي مفيدة جدا للعناية بالبشرة فعالة، والعودة الجلد زلة الأبيض واللمعان. لذلك، لجمال سحق، والتوفو هو منخفضة التكلفة سلع ذات جودة النظام الغذائي المنزل الجمال، فإنه يمكن أن تساعد بشكل فعال لنا الحصول على هذا بشرة نضرة. اليوم "الفطر المفروم التوفو اللحم" هو لذيذ جدا أطباق التوفو محلية الصنع. الفطر واللحم المفروم مساعدة لنا لزيادة نكهة التوفو، ولكن أيضا يجعل التغذية أكثر شمولا، إضافة كمية صغيرة من زيت الفلفل الحار لإنتاج، لذلك أن لون الطبق النهائي جين هونغ ليانغ لي، ولكن لا يبدو كما حار سيتشوان، والتوفو في استيعابهم بعد العطاء تزال رائحة، ولكن طعم مليء، ويحجمون عن ذلك إلى الفم. لمثل هذا لذيذ الطعام الصحي قليل الدسم، وأنت لا تريد أن تحاول ذلك؟ " المكونات
إكسسوارات
- لحم مفروم كمية مناسبة
- عش الغراب كمية مناسبة
عبء
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- زيت الفلفل الحار كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- BU كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
2 التوفو في المياه المالحة وأضاف Paoshang ثلاث دقائق؛ -
3 الماء النشا استعداد، ثم إضافة الملح والفلفل والتوابل الأخرى. -
4 حرق ووك، تم إضافة زيت الفلفل الحار ويخلط الزيت العادي، ثم وصولا إلى الزنجبيل والفلفل الأحمر، ونهاية الضوء الأزرق مع المقلي. -
تم إضافة 5 اثارة ضجة ضجة العطر مع اللحم المفروم. -
تم إضافة 6 الفطر المفروم مع نهاية اللون ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
7 ثم إضافة الملح وصلصة الصويا. -
8 عاء عن طريق إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي. -
تحت قطع التوفو إلى قطع صغيرة بعد الماء هو 9، يختم طهي دقيقتين. -
10 يضاف الماء استعداد، والنشا. -
11 الحرائق، في انتظار استلام صلصة قبالة الحرارة عند سميكة. -
12 وعاء، ويرش سطح بعض البصل الأخضر مكعبات صغيرة.
نصائح
غارقة 1. التوفو في المياه المالحة وأضيف، وشكل وتسهيل التوفو مريب، ويمكن وضعها في الماء المغلي. 2. ويستخدم الزيت في مجال النفط والفلفل الحار التحرير والسرد النفط العادي، وبالتالي فإن طعم هو أكثر عطرة، ويمكنك أيضا استخدام مباشرة النفط. 3. نهاية الأولى من الفلفل ويقلب الزنجبيل البخور، وصولا إلى اللحم المفروم والمقلي واللحم المفروم والفطر مقلية وأضيف مع اللون المقلي، ثم يضاف الملح وصلصة الصويا والتوابل الأخرى. 4. إضافة كمية مناسبة من الماء، لطهي الطعام لمدة دقيقة أو اثنتين، ثم تضاف قطع التوفو إلى قطع صغيرة، المغلي مع دقيقتين، وأخيرا إضافة الماء والنشا اعادته، وعندما لإيقاف صلصة سميكة الحرارة، ويرش بعد عموم مكعبات صغيرة بعض البصل الأخضر.
