فول الصويا المعكرونة - الطعام الصيني

"الحمراء التقليدية أكل المعكرونة وصلصة المعكرونة صلصة المعكرونة صلصة الطماطم عصير يشير الأحمر إلى المعكرونة اللحوم القائمة، وصلصة صلصة مع الجبن والزبدة وصلصة بيضاء مصنوعة من المأكولات البحرية أراد المعكرونة الصيف لتناول الطعام الطازج، منخفض الدهون نقطة، واستخدام حليب الصويا بدلا من الزبد، والجبن، ويصبح التغيير بحيث البالغين والأطفال يأكلون أكثر سعادة ". المكونات

فول الصويا 100 غرام
المسمار المعكرونة 100 غرام
خضروات 2
جزر 50 غراما
شمام 100 غرام
لحم السلطعون 6
جمبري 50 غراما

إكسسوارات

شيميزو 1000 مل
ثوم 10 غراما
ملح 5 ز
زيت زيتون 10 مل
النبيذ الطبخ 10 مل
الفلفل الأبيض 2 ز

مالح طعم
طبخ الحرف
ساعات مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1100 غرام من فول الصويا نقع 4 ساعات في وقت مبكر
2 فول الصويا غارقة في حليب فول الصويا والماء معا في
"المصفاة الحرة الفاصوليا الرطب" 3 اضغط على حليب مفتاح وظيفة
اكتمال 4 حليب العمل هناك الحليب حساس
5 مقشر الجزر شرائح والخضروات وغسلها، وقطع البطيخ البطيخ butoxy
6 سرطان البحر والروبيان غسلها مع الملح والفلفل لحظة والنبيذ الأبيض مخلل
7 تغلي المعكرونة تصريف المياه المسمار طباخ والملح وزيت الزيتون، المغلي لمدة 8-10 دقائق، مطبوخة مع دش موقف الماء البارد
8 الحرارة ووك المقلية الروبيان ولحم السلطعون، فإنه يمكن أن تتحول طبق اللون جانبا
عموم الحرارة النفط 9 مرة أخرى ثوم مقلي والخضروات إضافة والجزر والبطيخ D
بعد 10 مقلي مكعبات الخضار والحليب إضافة
11 ثم قم بإضافة الروبيان وسرطان البحر والمعكرونة تغلي
12 معطلة ملح بهار قبل الحريق