"هش الفطر الأبيض الطازج زلق، حلوة ولذيذة. مسكن، مهدئ، والسعال والبلغم، وإزالة السموم ملين وضغط الدم وغيرها من الآثار. الفطر الابيض مع البروتين النباتي من متوسط الاستهلاك على المدى الطويل من الآثار الصحية ". المكونات
- الفطر الأبيض 300G
- شريحة 150G
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر نصف
- ملح 4G
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- بصل 1
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
المغلي 2 الفطر الأبيض الماء. -
3 آخرين من المقلاة، المفروم مقلي البصل الأخضر. -
4 في اللحوم، ولون يقلى قليلا من الملح. -
5 صب الفطر الأبيض، يقلب. -
6 وإضافة صلصة الصويا والملح المتبقية، ومواصلة يقلب لذيذ. -
7 قبل عموم في الفلفل، وإثارة لعموم بالتساوي. -
8 بسيطة ولذيذة.
