اللحوم الخالية من الدهون، المعكرونة والفاصوليا الشريط - الطعام الصيني

المكونات
  • الشعرية 150 غرام
  • سلك اللحوم الخالية من الدهون 100 غرام
  • مع الفاصوليا 110 غرام
إكسسوارات
  • النبيذ الطبخ كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • دجاج كمية مناسبة
  • زيت السلطة كمية مناسبة
  • ضوء طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 المقادير: الشعرية (الماء المغلي بالفعل باردة جدا)
  • 2 الهزيل الأسلاك اللحوم
  • 3 مع الفاصوليا (غسل قبالة هوك)
  • خيوط واللحوم الخالية من الدهون 4 نقاط النبيذ، وصلصة الصويا، وزيت السلطة الطهي.
  • 5 مزيج جيد، نظرة مخلل.
  • 6 مع الفاصوليا في الماء المغلي والمطبوخة، وإزالة.
  • 7 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى القلي الحرير العجاف حتى ينضج.
  • 8 ثم، جنبا إلى جنب إلى باردة جدا القلي المعكرونة.
  • 9 ثم تضاف صلصة الصويا والملح وبهار ضجة.
  • 10 وأخيرا، جنبا إلى جنب مع الفول ويضاف الدجاج ضجة العلبة.