الخطوة 1
استعداد الثوم المفروم، مكعبات البصل الأخضر والبقدونس المفروم والخيار والفلفل حلقات الدخن.
الخطوة 2
جعل التوابل داخل عصير الأعلاف.
الخطوة 3
وعاء الجانب المغلي، إضافة مرتين خلال المياه الباردة، إزالة، وكان الماء البارد، مع مزيج قليلا الإفراج زيت السمسم.
الخطوة 4
اللعب انتشار الخيار في الجزء السفلي من لوحة، وضعت الشعرية، يضاف اليه البصل، الثوم، الكزبرة، الفلفل الدخن، جيدة عصير تغذية لحن. مع رش بذور السمسم الأسود والفول السوداني يسحق ويمزج جيدا. (بذور السمسم الأسود والفول السوداني سحقت لا يمكن إضافة، لتناول الطعام عندما تأكل فجأة طعم مقدد هو جيد).
