الفلفل الطازج غني بفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وما إلى ذلك ، كما أنه غني بالألياف الغذائية والمعادن. كما أن تناول بعض الفلفل يمكن أن يكمل فيتامين هـ وفيتامين ك والكاروتين وحمض الفوليك والفيتامينات الأخرى. له وظائف تدفئة المعدة وإزالة البرد ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتجميل الجلد. يمكن للكابسيسين أن يسرع من تحلل الدهون ويكون له تأثير على فقدان الوزن. في عطلة نهاية الأسبوع ، ذهبت إلى رحلة Langshuixi Shanju الترفيهية لأصدقائي في المدينة السحابية ، حيث تنفست الهواء الحلو ، وشهدت الحياة الزراعية الشاقة ، وأعدت الفلفل الأحمر الجبلي العضوي الخاص بهم. في صباح اليوم التالي ، ذهبت مباشرة إلى سوق الخضار واشتريت بعض اللحم البقري مرة أخرى ، لذلك كان هناك تصادم عاطفي بين الفلفل الحار واللحم البقري اللذيذ.لقد حفزت صلصة اللحم البقري الحار واللذيذة براعم التذوق ... الفلفل الأحمر 1000 جرام ثوم 8 صلصة الصويا 150 جرام صلصة المحار الهايتية 2 بولة آيس كريم صلصة الصويا الطازجة اللذيذة 2 بولة آيس كريم طماطم 2 قطعة ملح القليل النبيذ الطبخ 2 بولة آيس كريم زيت الصويا 300 جرام لحم بقري 500 جرام
انزع سيقان الفلفل ، واغسله ، وصفي الماء لاستخدامه لاحقًا ، ثم قشر الثوم. قشر الطماطم واستخدم محضر الطعام لعمل عجينة
قطعي اللحم البقري إلى مكعبات وأضيفي الملح وصلصة الصويا ونبيذ الطهي لينقع لمدة 15 دقيقة. افرم الثوم والفلفل الأحمر
سخني العش ، واسكب زيت فول الصويا ، وانتظر حتى يصبح الزيت ساخنًا بنسبة 70 ، ثم اسكبي اللحم البقري المتبل واقلي.
بعد أن يتغير لون اللحم البقري ، أضف الثوم واستمر في التقليب
صب 2 ملاعق من صلصة المحار ويقلب جيدا
يُسكب الفلفل الأحمر المفروم
صب معجون فول الصويا
مقلى
استمر في إضافة صلصة الطماطم
استمر في التقليب لمنع التصاق القاع
اخرج من العش بعد 20 دقيقة
ضعه في زجاجة بعد التبريد
تصنيع كاملة