مكونات

 

براعم الفاصوليا

 

100 جرام

 

معجب

 

100 جرام

 

 إكسسوارات ، زيت ، ملح ، ثوم ، خل ، زيت السمسم

 ممارسة خلط الشعيرية مع شتلات الفاصوليا 1 شعيرية

2 اغسل وإزالة الجذور

3 ضع الماء في القدر

4 بعد غلي الماء ، ضع الشعيرية في الماء وقم بإزالتها لتبرد

5 ضعي براعم الفاصوليا واخبزيها قليلاً ثم أخرجيها لتبرد

6 مراوح بعد التبريد وبراعم الفاصوليا

7 هريس ثوم ، يضاف الخل ، زيت السمسم ، الشعيرية ، براعم الفاصوليا ويخلط جيدا

8 طبق