"تناول المزيد من الدجاج يمكن أن تعزز اللياقة البدنية، وانها لن تجعل الناس البدانة. الدجاج محتوى البروتين تصل إلى 24.4، وهذا الطبق هو ليس كل من يقول الأطفال يحبون لتناول الطعام، لأن هذا الطبق مع الفلفل. طفلي تدريب شيلا من سن مبكرة ... " المكونات
- دجاج 4
- فلفل 2
- فلفل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز 3
- زنجبيل 5
إكسسوارات
- ثوم 5
- دجاج 2 ز
- الكريستال السكر 10 غراما
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- الينسون 2
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 يشطف الدجاج -
2 كتلة ختم -
3 في النبيذ، والفلفل، والزنجبيل، والينسون، وصلصة الصويا، وتخلط جيدا الحفاظ على ساعة واحدة -
4 وقطع الفلفل والثوم والفلفل الأحمر والزنجبيل الاستعداد -
5 الثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر في مقلاة، وإثارة العطر -
6 صب القلي الدجاج -
7 الأولى في صلصة الصويا، صب في الماء المغلي، والحساء حريق صغير 15 دقيقة -
8 في صلصة النار الصخور السكر -
صب الفلفل قسم يقلب 9 -
يضاف الدجاج إلى المقلاة قبل 10
