صحية دقيق الشوفان الكوكيز (الخضر نسخة النفط) - الطعام الصيني

يريد أن يجعل صحية الكوكيز منخفض الدهون، والسماح للعائلة تأكل في سهولة. القائمة لا تزال هي مرحلة التكليف، والسجل الحالي. زيت الذرة 80 غراما مسحوق السكر 60 غراما ملح 1 ز بيض 1 طحين كعكة 150 غرام مسحوق الحليب 25 غراما دقيق الشوفان 50 غراما
  • النفط الأول الذرة والسكر البودرة والملح وتخلط جيدا. (سولت لمجرد طعم، وليس كثيرا!)

  • وبعد ذلك يضاف البيض وأثار متجانس. (فقط بدأ فصل المياه قليلا، ومواصلة التحريك حتى يتم الانتهاء من جميع المواد المختلطة).

  • الطحين فرزت والحليب منخفض، ويخلط مع وسيلة عرضية إلى خلط المواد، لا أكثر تحول إلى خلط بسهولة من الأوتار، وقطع وكأنه مزيج الجافة البصر. وأخيرا إضافة الشوفان، وتحولت مختلطة بالتساوي.

  • السيليكون وسادة ورقة مع قالب أعلى الكعكة على شكل U، وملء في العجين، والضغط! بعد 4 ساعات التجميد، تشريح، كل 0.5CM شريحة.

  • سخن الفرن إلى 170 ، وطبقة المتوسطة وتخبز لمدة 20 دقيقة. (كل من الفرن مختلفة، ومراقبة نفسك، لا اختبار من قبل.) بعد خبز على رف التجفيف لتبريد مربع باردة تماما تخزين في درجة حرارة الغرفة محمولة.