"ابنتي وأنا عادة ما تأكل فقط في المنزل، واثنين من الناس يأكلون، والأطباق المقلية حقا تأكل أكثر، أقل خوفا من عدم التوازن الغذائي، وحتى هذه تقلى الهجينة وغالبا ما تظهر على مائدتي اثنان فرد، وطبق وجبة الطعام، وعاء من الحساء مرة أخرى لن تحل المشكلة، لا شيء يدعو للقلق التغذية ". المكونات
- التوفو 400 غرام
- لحم خنزير 100 غرام
- بيض 2
- فطر 10 غراما
إكسسوارات
- تعليق الفلفل 3
- الفلفل الجمال 2
- معجون الفول 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر قليلا
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد الطعام، ولحم الخنزير، والتوفو، الفلفل الأخضر، وحسن الفطريات فقاعة والبيض. -
2 الفلفل الأخضر والأحمر قطع قطريا إلى أقسام، كل كونغ Jiangsuan اللحم المفروم وضع الاستعداد. -
3 شرائح لحم الخنزير. -
4 التوفو حسمها، وقطع إربا. -
5 قطع التوفو إلى قطع كبيرة القلي عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين مع جورجيا شنغ الثابت. -
مزيج 6 البيض المقلي وفي وعاء يحتوي على النسخة الاحتياطية تصنيفها إلى كتل. -
7 مع ما تبقى من الزيت إلى عموم لحم الخنزير ضجة اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية خصصت الجانب، في الثوم والبصل والزنجبيل في النهاية، مقلي حريق صغير فول لصق، معجون الفول تحريك علامة. -
بعد إضافة القليل من صلصة الصويا 8 تحريك ملحوظ الحبر. -
9 إثارة بالتساوي بعد إضافة التوفو المقلي، وحسن فقاعة الفطريات. -
يضاف الماء إلى الطعام في 102/3، الغليان النار، الحساء تغيير حريق صغير بضع دقائق. -
تقليل لينضج الحساء 11، إضافة جيدة بيض مقلي، جزء الفلفل الأخضر. -
بعد اثارة 12 بالتساوي، إضافة القليل من الملح والسكر ونكهة الخام مرسومة. -
13 حتى بعد النشا الماء رشاقته إثارة. -
عصير 14 تقلى دفع سميكة رشاقته الطعام يمكن أن تكون ملفوفة في قبالة Huosheng. -
15 الانتهاء!
