غسل السبانخ، تأخذ فقط الأوراق (عصير السبانخ ستكون خاصة حتى الخضراء، والحفاظ على الطبخ جذور وعاء من الأطعمة المقلية يمكن) في خلاط الطعام أو آلة أو آلات يمكن كسرها، واتهم مع 130 غرام من الماء وصفت بأنها السبانخ، ثم مع فلتر الشاش من العصير السبانخ، مع عدم وجود شاشة الشاش شبكة هو أيضا موافق (فلتر السبانخ النهائي لا رمي بعيدا، ويمكنك إضافة القليل من الدقيق والبيض المقلي السبانخ عجة)
أنا تقريبا الانتهاء من تصفية 200 غراما من عصير السبانخ، وترك 50 غراما من السبانخ الشيفون مستعدة للقيام بذلك مع وصفة طبية 150 غراما من عصير السبانخ (لا تترك كل عصير السبانخ مع 400 غرام من الطحين إلى الخبز، 4 ز الخميرة) آلة الخبز صب عصير السبانخ والخميرة والسكر (15 غراما من السكر في وصفة أساسا لا الحلو، الحب الحلو يمكن إضافة 10 غراما من السكر في وصفة تقوم على) الطحين العجين بوفيه (لا محمصة على أسفل وعاء في عصير السبانخ، والسكر، ومسحوق الخميرة بالإضافة إلى تحريك الطحين ثم يسكب في الحوض، في حين أن التحريك باليد تكور) التي اتخذت تعجن العجين تشكيل، مع النخيل يوضع مماثلة مربع مستطيل أو
آلة لفة رقيقة مع شوبك، 0.5CM تقريبا على الخط، مقطعة إلى 4 قطع، I الملحة هي اليدوي، صغيرة نسبيا، وبالتالي قطع 4، ويمكن تحديدها وفقا للفة بشرتهم الضغط حجم الجهاز وسمك وقطع حجم كتلة (وليس آلة الضغط مع دبوس المتداول وأيضا ممكن، بت قليلا المطلوب أطول)
إزالة ورقة العجين داخل آلة الضغط، وضبط السرعة الأولى، وهي طبقة رقيقة من جيدة بما فيه الكفاية ضغط الزيت الزهر، والإفراج عنهم، لا تستخدم رائحة ثقيلة من زيت الفول السوداني على العجين أو ما شابه ذلك، ثم توالت ببطء ، في حين أن حجم بينما يتراجع لصالح تصفية
لفة حتى النهاية، مع طرف الإصبع يضغط العجين رقيقة، ووضع القليل من الماء، للتأكد من أن العجين لن تلتزم انتشار
حجم ذلك هو جيد، وأنا قطعت ثلاثة سكاكين، تم تقسيمها إلى أربع، خفض حجم وفقا لذوقك الشخصي والتفضيلات
والخطوة التالية هي التخمير، لتدفئة في ضعف حجم، أضع التخمير الفرن، ووضع التدفئة غرفة ساخنة، لم لا التدفئة في الفرن لا تضع في وعاء من الماء الدافئ التخمير
الخبز المخمر تناسب القفص، مقسمة الى جزئين أقفاص، كنت في وعاء تبخير من الماء البارد، SAIC البخار بعد 12 دقيقة، الصيف المخمرة، وتبخير وعاء من الماء المغلي
لون البخار ستكون القليل من الضوء، ولكن أيضا من الجيد أن نرى، لم تسقط الصف
