المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

تفاحة

 

2

 

 الجذر كمية مناسبة من الملحقات ملبس كمية الزنجبيل 2

 أبل اللحوم الخالية من الدهون نهج حساء 1 تفاحة

2 غسل يستشعر المفروم

بعد كل المواد التي تدخل المياه 3 المغلي

4 النار وعاء مدة 15 دقيقة ثم يتغير في وعاء النار يمكن 1-1،5 ساعات يكون

5 هو حساء المغذي