"خيار البحر التي تحتوي على بروتين غريب والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم والمنجنيز والمواد الفعالة الأخرى، خيار البحر المكونات النشطة الأخرى هي هولوثورين وهيكسوزامين ديه حمض uronic وفوكوسي الخ خيار البحر عديدات السكاريد المخاطية الحامضية، والآخر يحتوي على 18 الأحماض الأمينية والكوليسترول. لأن الخيار دافئة، مع Bushenyijing، والإيدز Yinjian يانغ، تبليل الدم، والعمل الحيض إزالة، ورعاية الأطفال وغيرها من الفوائد تنتج الين واليانغ مضاعفة تأثير. ويمكن تحسين قدرة الغدد الصماء الذكور، وتحسين التمثيل الغذائي للمرأة، وتعزيز إفراز الهرمون، وتحسين الوظيفة الجنسية. البيض غنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم من البروتين والدهون والفيتامينات والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والبروتين والبروتينات ذات جودة عالية، ويكون الكبد إصلاح إصابات الأنسجة، الغنية في هيئة الصحة بدبي والليسيثين، صفار البيض، والجهاز العصبي النمو البدني مواتية، لغز الدماغ، وتحسين الذاكرة، وتشجيع تجديد والبيض تحتوي على أكثر من فيتامين B وغيرها من العناصر النزرة، يمكن تقسيمها وأكسدة المواد المسببة للسرطان في جسم الإنسان، له تأثير مضاد للسرطان. وظيفة الكبد ووظائف الكلى من الفقراء، مثل مرضى التهاب الكبد B، مرضى التهاب الكلية ليست مناسبة لتغذية خيار البحر. " المكونات
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات، والخيار واحد البحر والبصل المفروم. -
2 بيضة جلد في خليط البيض، وتصب في 1: المياه 1.5 مزيج: 1 أو 1. -
3 ثم تأخذ نصف وعاء الخيار المفروم والبيض ثقب سطح نفطة مع المسواك. -
إغلاق الغطاء 4، بخار صغيرة في المياه المفتوحة لمدة 8-10 دقائق. -
5 قطع الخيار وثم النصف الآخر في وعاء ثم على البخار لمدة 2-3 دقائق. -
بعد 6 رش عموم البصل حبيبات صغيرة، وصلصة الصويا والسمسم توابل النفط.
نصائح
1، ونسبة المياه الدافئة من البيض، والبيض والماء هي 1: 1 أو 1: 1.5. 2، منخول البيض، وتصفية البيض أكثر حساسية. 3، إذا كان هناك طفيف سطح البيض تصفيتها فقاعات ثقب مسواك، على البخار حتى الكسترد سلس كمرآة. 4، تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي لمنع قطرات الماء من تسلل الخلوية.
