الفطر هو ملك رئيس الوزراء في ضباب المغذيات الغنية، ولكن أيضا لمكافحة الضباب و، وسوف تساعد الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي لا يمكن هضم جهات أجنبية المنحل. Xiaoyun اليقطين، طازجة واضحة، وضعت للتو قليل من الزيت والملح ويقلب، وهي حالته الصحية وفقدان الوزن أطباق ماهر. المشاركة في الأنشطة: # هل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم ~ # فطر المجفف 10 غراما يونان البطيخ صغير 1 زيت زيتون 3ML ملح 2 ز

الخطوة 1

غسل الفطر مسبقا فقاعة كبيرة ،، صغير المقطوفة يونان قاملة السمك.

الخطوة 2

يونان البطيخ صغير، مقشر، وغسلها، مقطعة إلى شرائح.

الخطوة 3

صب ووك النفط، المقلي الفطر المطبوخ، القدر.

الخطوة 4

تواصل ينضج مقلية يونان البطيخ الصغيرة؛

خطوة 5

تاريخ الفطر المقلي.

خطوة 6

الملح والبصل، ويقلب جيدا ل.