المكونات

 

البطاطس

 

190G

 

بروكلي

 

120G

 

 اكسسوارات كمية كمية النفط من الملح وصلصة الصويا MSG

 القرنبيط المقلي والبطاطا نهج 1 المكونات: البطاطس (مقشر ومنظف)، والقرنبيط (كسرها إلى قطع صغيرة تم تنظيفها)

2 البطاطا مقطعة إلى قطع صغيرة على متنها وتوضع جانبا.

3 سيكون قد تم تنظيفها بعد البروكلي في وعاء الماء المغلي 2 دقيقة مفتوحة، إزالة.

4 حرق وعاء تصب عموم النفط، وإثارة تقلى البطاطا المقطعة.

5 ثم إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي، ويطهى حتى البطاطا المطبوخة لينة ومن الطلاب.

6 ثم، جنبا إلى جنب في Cheuk القرنبيط جيدة القلي.

7 ثم إضافة كمية مناسبة من الصلصة.

8 أضيفت كمية من الملح.

9 إضافة كمية مناسبة من MSG.

10 التوابل، يقلب جيدا وخدمتها.