الكالسيوم أعمى، ولكن يمكنك تجاهل معظم العناصر الغذائية الهامة! - الطعام الصيني

كرات الروبيان حساء الفطر إشارة أشهر: 12M + اليوم المكملات الغذائية، وأنا مزيج الفطر غنية بفيتامين D، يتم الجمع بين الكالسيوم مع الجمبري، كرات الروبيان المطبوخ حساء الفطر. فيتامين D يساعد الكالسيوم عن طريق الدم الوصول إليها وأودعت في العظام، وتعزيز فعالية نمو العظام. طماطم 25 غراما الفطر المجفف 5 ز الفطر الأبيض 5 ز سرطان البحر الفطر 5 ز بروكلي 15 غراما صافي الروبيان 50 غراما

الخطوة 1

إعداد المكونات: طماطم 25 غ المجففة الفطر شيتاكي 5 ز 5 ز سرطان البحر الأبيض الفطر 5 ز القرنبيط 15 ز 50 ز شبكة الروبيان

الخطوة 2

الذهاب الرأس الى الذيل مقشر الروبيان والجمبري إزالة خطين الظهر والبطن، وبعد ذلك في مياه التبريد بعد تمرغ مريب الزنجبيل. >> ماء الزنجبيل لهذا الشراب في وقت مبكر، حتى يبرد.

الخطوة 3

الطماطم أعلى الجزء الخلفي من نمط الصليب، ينقع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. مغلي الفطر الماء لمدة 5 دقائق ثم توضع في والبروكلي، وشحب لمدة 1 دقيقة.

الخطوة 4

الفطر المفروم والقرنبيط المفروم قضى ينبع، سيقان مقشر الطماطم، وقطع دينغ. >> الفطر هي أكثر صعوبة في مضغ، بأن الأمهات يقطع ناعما تقسيم بعض، من السهل على الطفل لهضم.

خطوة 5

بعد الجمبري مريب إلى آلة المكملات الغذائية للجلد في الطين.

خطوة 6

بعد فتح وعاء من الماء وتصب في قطع الفطر ويطهى لمدة 5 دقائق.

خطوة 7

صب مكعبات الطماطم، ويطهى لمدة 3 دقائق.

الخطوة 8

اثنان ملعقة خشبية صغيرة على المياه.

الخطوة 9

خذ من الطين الوزن الروبيان من 50G.

الخطوة 10

مغرفة ملعقة من الروبيان الطين، مع ملعقة خشبية صغيرة متكررة التقريب.

الخطوة 11

التقريب تتحول إلى كرات شوربة الروبيان.

الخطوة 12

يطهى حتى يغلي الماء.

الخطوة 13

صب القرنبيط المفروم.

الخطوة 14

يطهى لمدة 2 دقيقة.

الخطوة 15

الفطر كرات حساء الروبيان اللذيذة جدا لإكمال ذلك! لا طفل الشهية تعد جيدة يمكن أن تأكل وعاء.

الخطوة 16

Q أليس كذلك اللعب ~ ~ الكالسيوم والروبيان لذيذ كرات يمكنك حتى أكل عدد قليل من التنفس.

خطوة 17